這是交叉桿到平行欄這個(gè)基本訓(xùn)練的一個(gè)擴(kuò)展，是在距平行欄兩短步7.2-9.6米遠(yuǎn)處增加一個(gè)垂直欄。在距垂直欄60厘米處應(yīng)放置一個(gè)地桿幫助馬匹“后退”（在起跳之前只是縮短其步幅幫助起跳）。

這個(gè)訓(xùn)練的騎乘原則與上一個(gè)練習(xí)（從快步地桿到交叉桿到平行雙橫木）相同，騎手要允許馬去跳越每一個(gè)障礙并在騎手的控制下跳越；必須盡可能地平穩(wěn)騎坐，上身的動(dòng)作做到最小的程度；絕不能影響馬匹在平行欄與垂直欄中間的步態(tài)，但要盡力保持節(jié)奏和平衡。

如果馬匹失去推進(jìn)力，騎手應(yīng)兩腿向內(nèi)靠壓（但保持身體不動(dòng)）。如果馬匹試圖加速，騎手應(yīng)保持腿不動(dòng)，緊握手指控韁。如果騎手在馬匹跳起騰空時(shí)失去正常姿勢(shì)，他應(yīng)在馬匹落地時(shí)自然地移動(dòng)一下腿，這樣可能會(huì)給馬匹一個(gè)加速的輔助。馬匹越是敏感，騎手對(duì)他的腿和姿勢(shì)的控制就越是重要。

騎手不能平衡控韁是一個(gè)很壞的毛病，馬匹將會(huì)對(duì)其做出相反的反應(yīng)。

整個(gè)訓(xùn)練都應(yīng)不慌不忙地進(jìn)行。如果能保持著節(jié)奏、平衡和推進(jìn)力去跳越，看上去跳越就輕松容易。如果障礙欄比較大則需加大距離。開(kāi)始時(shí)用低的障礙欄很重要，這樣如果距離不適合你的馬匹，也不會(huì)很擔(dān)心，同時(shí)低障礙欄也不會(huì)引起馬匹跳越失誤。