這是一個(gè)跑步跳越練習(xí)，開(kāi)始時(shí)障礙可以設(shè)計(jì)得小一些，然后再逐漸增大到適合于騎手和馬的標(biāo)準(zhǔn)。跑步跳越訓(xùn)練很有用，因?yàn)橛靡粋€(gè)快步桿跳越只是一種方法，最后你必須用跑步跳越。大多數(shù)馬適合于跳3.4-4.5米的距離，在必要時(shí)這個(gè)距離可作調(diào)整。在這個(gè)練習(xí)中馬的步伐、節(jié)奏和平衡沒(méi)有明顯的改變，應(yīng)該比較容易去做。

兩個(gè)障礙之間的距離會(huì)影響跑步接近的步幅，距離比較長(zhǎng)，這就需要用較大的步幅。根據(jù)不同的距離判斷所需要的步幅很重要，這樣在越野賽中就能正確地跳越每一個(gè)障礙。經(jīng)常會(huì)看到一些騎手的連跳動(dòng)作非?？?，以致馬匹要努力收縮身體才能成功跳越。因此，平時(shí)練習(xí)跳越這種類(lèi)型的障礙很重要，這樣會(huì)增強(qiáng)跳越的信心。

跑步連跳必須保持節(jié)奏和平衡，用強(qiáng)勁有力的推進(jìn)力跳越。騎手必須始終保持平衡，保持一個(gè)正確的姿勢(shì)，上身不做過(guò)多的動(dòng)作，必須與馬的口部保持著聯(lián)系，但不能有任何影響馬匹跳越的限制，必須允許馬用它的頭和頸保持平衡。騎手應(yīng)從模擬越野賽的步伐到適合連跳的步伐變換練習(xí)。