馬術(shù)知識
馬術(shù)的8個(gè)訓(xùn)練要素
1、韻律
馬匹以其三種步伐(慢步快步、跑步)中任何一種步伐行進(jìn)時(shí),其行進(jìn)的動作所體現(xiàn)的步調(diào)節(jié)拍與調(diào)和性。穩(wěn)定而持續(xù)的步調(diào)節(jié)拍,與調(diào)和的感覺,尤其是在移行變換步伐時(shí)。
2、柔軟
馬匹不緊張時(shí)會放松肌肉和關(guān)節(jié)。馬兒剛從馬廄牽出來,還沒有熱身時(shí),或是騎手的騎坐、手韁不穩(wěn)定,或是自己都很緊張,馬兒都會因身心緊張而無法放松。這時(shí)馬兒會頭頸上下擺動、馬尾夾于兩股中,馬背僵硬不接受推進(jìn)扶助。借由柔軟運(yùn)動,如松疆慢步、輕快步打浪、彎曲蛇乘、頻繁的移行、變換里懷、8字騎乘、偏橫步等,去除馬兒精神及肉體上的緊張。當(dāng)馬兒柔軟時(shí),它才會接受騎手的推進(jìn)扶助,騎手也可感覺到馬背的震動和馬兒規(guī)律的呼吸。
3、受銜
所謂受銜,是指馬兒用嘴輕輕地倚靠在口銜上,保持韻律,輕松地前進(jìn),等待接受騎手的扶助指揮。騎手的手韁可以感覺到馬口穩(wěn)定而互相“禮讓”的張力,達(dá)到一種動態(tài)的平衡。
4、彈發(fā)
當(dāng)做到韻律、柔軟、受銜等要求之后,馬的后肢自然深踏。馬會表現(xiàn)出充滿彈力的輕快步樣,具有旺盛的前進(jìn)氣勢。
5、透過性
透過性是指馬匹縱線之屈撓及左右側(cè)方之彎曲均達(dá)良好,騎手正確扶助馬兒由后方向前方貫通,同時(shí)也由前方向后方貫通之行進(jìn)的狀態(tài)。透過性是所有訓(xùn)練重中之重。
6、真直性
所謂真直性,為馬的前驅(qū)位于后驅(qū)之正前方,馬體的縱軸與蹄跡線一致,在任何行徑的蹄跡上,馬的后肢蹄印要踩向前肢蹄印上前進(jìn)。在有了透過性與真直性之后,騎手從后方來的扶助作用才能傳到前方,從前方來的力量才能傳到后方,如此才能要求馬體收縮。
7、收縮
馬匹的后肢能深踏負(fù)重,借由后驅(qū)下沉而活潑的踏入馬體下,馬本身的重量和騎手之重量在后肢負(fù)重時(shí)產(chǎn)生推力。
8、自我承載
馬匹因后肢之收縮踏深,因而使前軀負(fù)重減輕,由后肢負(fù)擔(dān)大部分的重量,使前驅(qū)有輕揚(yáng)的感覺。
編輯:王仰坤
核發(fā): 王仰坤


上一篇: