一匹容易緊張的馬，通常可以靠撫摸它的脖頸、放松韁繩或是用溫柔的安慰的聲音，與之交流使它平靜下來(lái)。相反，過(guò)短的韁繩或是拉韁的動(dòng)作都會(huì)使馬變得更緊張，所以類(lèi)似這樣的行為都應(yīng)避免。

自由慢步時(shí)，把韁繩放長(zhǎng)，會(huì)使不安而感到焦慮的馬安靜下來(lái)，同時(shí)騎手也會(huì)放松。

自由快步和自由跑步是人們習(xí)慣用來(lái)判斷到底馬匹有多放松的方式。隨著韁繩的逐漸變長(zhǎng)，它會(huì)伸長(zhǎng)它的頭，脖子向前并向下。如果馬匹對(duì)這種方式?jīng)]有反應(yīng)，意味著可能是緊張的征兆。這個(gè)測(cè)試適用于所有的馬匹（從無(wú)經(jīng)驗(yàn)的年輕馬，到受過(guò)訓(xùn)練的高級(jí)教學(xué)馬）。任何訓(xùn)練任務(wù)，對(duì)于緊張或是有抗拒情緒的馬，都不會(huì)有什么結(jié)果，所以，在做其他訓(xùn)練之前，首先要做到的是放輕松。