打圈快步通過地桿是一個非常好的體操練習。它既能幫助改善節(jié)奏及外形姿態(tài)，又鼓勵了馬匹伸曲關節(jié)。在嘗試地桿的工作時，馬匹打圈一定要良好地進行，能與調訓人員保持好的聯(lián)系，并保持在外圈上。而且必須佩帶調教籠頭、護腿和護蹄。

先從單地桿開始練習，倚著長邊的墻，牽著馬匹區(qū)別于兩個方向越過地桿，直到非常放松為止。然后在遠離地桿的位置開始圈線工作，直到馬匹安靜下來并已熱身。讓馬匹慢步接近地桿，允許它在地桿前和后使用直線步伐。你與馬匹做直線步伐，是很有必要的。馬匹也許會跳躍地桿，所以準備好和它一起走，如果馬匹變得很活躍，讓它轉圈直到恢復安靜。一旦馬匹可以安靜地慢步越過地桿，用快步重復該動作。

比較理想的是馬頭及馬頸俯垂節(jié)奏一致，當馬匹能做到時，你可以再加上兩個地桿。對于平均步幅的馬匹，地桿距離應為1.35米，但遠近可自由調整以便適應馬匹實際步伐，后蹄應精確地落在兩地桿中間位置。使用扇子形狀的地桿可使馬匹內方后腿彎曲得到發(fā)展。