馬術(shù)知識(shí)
優(yōu)秀馬術(shù)騎手必備的10個(gè)品質(zhì)

造就頂尖騎手的方式各不相同,但所有優(yōu)秀的騎手都具備以下10個(gè)品質(zhì)。
耐心
最重要的品質(zhì),就是耐心。耐心是一切的核心,耐心對(duì)待馬匹,才是騎手和馬匹進(jìn)步的基礎(chǔ)。當(dāng)遇到瓶頸期時(shí),耐心下來慢慢引導(dǎo)馬,情緒爆發(fā)只會(huì)讓騎手和馬匹陷入硬碰硬的境地。
自律
自律是你擁有的一種自控能力。你可以給自己下達(dá)命令,即便讓你做不想做的事。不要指望著每周花一兩個(gè)小時(shí)跟教練在一起,就能把你變成一個(gè)高效率的騎手。教練喜歡那些課后還能前來討教的學(xué)生?;蛟S這就是“可調(diào)教”騎手的標(biāo)志,一個(gè)能夠自我訓(xùn)練的人。
懂得適可而止
有了自律和耐心,還應(yīng)該懂得什么時(shí)候該“收手”。不論是對(duì)人還是對(duì)馬,每次的訓(xùn)練都應(yīng)以一個(gè)良好的心理狀態(tài)結(jié)束。馬不會(huì)從壓力中學(xué)習(xí),而是從壓力的釋放中學(xué)習(xí)。以良好的狀態(tài)結(jié)束訓(xùn)練,能讓馬留下對(duì)訓(xùn)練更積極的印象。
謙卑
最好的學(xué)生是始終懷著“初學(xué)者的心態(tài)”學(xué)習(xí)的人,就是說要摒棄“專家”的想法,做一個(gè)“永遠(yuǎn)的受教者”。有時(shí)騎手會(huì)對(duì)他們知道的事情太過執(zhí)迷,或者認(rèn)為自己已經(jīng)懂了。不做絕對(duì)的判斷以及樂于嘗試會(huì)提升你的洞察力。當(dāng)你下次再開始騎馬的時(shí)候,盡量清除掉那些在你腦子里先入為主的概念,重新成為一個(gè)“初學(xué)者”,看看會(huì)有什么意想不到的結(jié)果。
積極的心態(tài)
保持對(duì)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)積極的心態(tài),即使遇到瓶頸,適當(dāng)?shù)赝獬龇潘桑瑤椭约汉婉R匹調(diào)整心態(tài)。日常訓(xùn)練中,不論是在馬房工作、外出騎行還是場(chǎng)地內(nèi)的訓(xùn)練,都應(yīng)將注意力集中在馬匹的身上,洞悉馬匹的一切。
樂于學(xué)習(xí)
這個(gè)品質(zhì)在任何一個(gè)領(lǐng)域都必不可少。但最重要的是,樂于學(xué)習(xí)要能夠體現(xiàn)在承諾的基礎(chǔ)上。你是否能夠始終如一地履行你對(duì)騎馬和你的教練所做的承諾?你是否能夠準(zhǔn)時(shí)上課?你是否知道你為何而要騎馬?
注重細(xì)節(jié)
訓(xùn)練中注重細(xì)節(jié),去精雕細(xì)琢,才能做到穩(wěn)扎穩(wěn)打。就像蓋樓一樣,不注意細(xì)節(jié),積累的越多,崩塌的風(fēng)險(xiǎn)也就越高。不注意細(xì)節(jié),進(jìn)入高級(jí)別后,訓(xùn)練中的缺點(diǎn)開始暴露無遺。
開放
你是否愿意聽取反饋意見,即便有些聲音很難入耳?你會(huì)為了顏面而對(duì)別人的意見充耳不聞嗎?如果不學(xué)會(huì)改變,就永遠(yuǎn)不會(huì)取得進(jìn)步。相反有些騎手會(huì)過于投入課程要求中,對(duì)于你想要達(dá)到的期望,最好的辦法是放松下來,以一種開放的心態(tài)對(duì)待自身的不足,從而打開更輕松取得進(jìn)步的大門。
同理心
同理心指的并不是憐憫馬匹,而是去合理關(guān)心照顧馬匹,在訓(xùn)練中去感受和馬匹的聯(lián)系。去理解馬作為被捕食動(dòng)物的心里,不去強(qiáng)迫它們做違背它們天性的事情,也認(rèn)識(shí)到馬不是我們的奴隸,而是我們的并肩奮戰(zhàn)的同伴,我們需要照顧它們的身體和心理。
設(shè)立目標(biāo)
有明確的目標(biāo),并為之努力奮斗。設(shè)立清晰的目標(biāo),也能更容易讓人在訓(xùn)練過后產(chǎn)生成就感。根據(jù)自己的目標(biāo),合理計(jì)劃規(guī)劃自己的訓(xùn)練,也能讓訓(xùn)練更加有節(jié)奏,避免訓(xùn)練當(dāng)日因?yàn)椴恢涝撟鍪裁炊貜?fù)前一日的訓(xùn)練,久而久之讓馬產(chǎn)生厭煩心理。
編輯:王仰坤
核發(fā): 王仰坤


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