成為馬主后，如何管理并照顧好你的馬？以下幾點(diǎn)可作參考：

1、了解馬匹的基本步態(tài)、力量以及健康

大多數(shù)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員在開(kāi)始新的一年訓(xùn)練的時(shí)候，都會(huì)對(duì)自己進(jìn)行評(píng)估，以確定他們的健康水平和能力所在，并制定出當(dāng)年的訓(xùn)練計(jì)劃，以便極大限度地提高他們?cè)谶@一年的表現(xiàn)。

這不僅僅適用于專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員，我們?nèi)粘５慕∩矸坑?xùn)練也同樣適用。因此，這樣的方式也同樣適用于馬匹，充分了解自己的馬的狀況，制定適合他的訓(xùn)練計(jì)劃。

2、遵循一致性和漸進(jìn)的訓(xùn)練計(jì)劃

很多實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明，突然增加訓(xùn)練量和負(fù)荷量，會(huì)增加受傷風(fēng)險(xiǎn)。一項(xiàng)有關(guān)盛裝舞步馬的研究發(fā)現(xiàn)，每周大量的訓(xùn)練課程以及針對(duì)某個(gè)比賽級(jí)別的特定動(dòng)作的低水平訓(xùn)練很容易讓馬匹受傷。

此后發(fā)現(xiàn)將場(chǎng)地障礙同時(shí)納入訓(xùn)練計(jì)劃，將大部分時(shí)間做工作步伐，占比大約10%的訓(xùn)練時(shí)間用于變換和伸長(zhǎng)步伐，可以幫助減少馬匹受傷。

3、做好馬匹的日常維護(hù)

定期修蹄、搓牙，做好馬匹關(guān)節(jié)、韌帶和肌腱的養(yǎng)護(hù)，做好馬匹肌肉和神經(jīng)組織定期放松，如給馬做按摩等。及時(shí)按照計(jì)劃給馬匹注射疫苗，規(guī)避馬匹被病毒傳播感染的風(fēng)險(xiǎn)。

及時(shí)了解馬匹的健康狀況，尤其是全身的醫(yī)療狀況，尋找馬匹訓(xùn)練師、修蹄師和獸醫(yī)，對(duì)馬匹的健康做綜合的評(píng)估。

4、讓自己變得健康強(qiáng)壯

作為騎手，我們要做的絕不僅僅是“坐在馬背上”。騎馬是一個(gè)人馬搭配的運(yùn)動(dòng)，如果不想讓我們的伙伴失望，那就要讓自己的力量和體能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。

騎手的不對(duì)稱(chēng)騎坐或增加馬鞍一側(cè)的力量，這些通過(guò)鍛煉可以避免。研究表明，8周的騎手核心鍛煉計(jì)劃可以減少不對(duì)稱(chēng)性，馬匹的步伐長(zhǎng)度因此平均可增加8.4%。

5、每年至少對(duì)馬鞍進(jìn)行一次整體檢查

你上一次檢查馬鞍是什么時(shí)候？越來(lái)越多的研究表明，馬鞍對(duì)馬匹和騎手表現(xiàn)有影響。

實(shí)驗(yàn)證明，馬匹背部疼痛和輕微胸腰椎不對(duì)稱(chēng)與不適合的馬鞍有關(guān)。應(yīng)至少每年檢查一次鞍座的合適度。

6、了解馬的飲食需求

營(yíng)養(yǎng)在馬匹的健康中起著至關(guān)重要的作用。不僅要根據(jù)馬的體重、年齡和工作情況決定馬匹應(yīng)該吃的食物類(lèi)型，而且還要知道應(yīng)該喂他們多少以及什么時(shí)候飼喂。

可以與獸醫(yī)一起制定馬匹營(yíng)養(yǎng)飼喂計(jì)劃，最大限度地提高馬的健康和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn) 。

（圖/依米影像）