馬術(shù)知識(shí)
騎馬可以糾正孩子“駝背”嗎?
孩子“駝背”是很多家長擔(dān)心的問題,影響駝背的原因很多,種種的不良體態(tài),不僅會(huì)影響到孩子的自信心,而且還給身體健康帶來威脅。

孩子的骨骼有機(jī)物成分較多,這樣的骨骼韌性較好,具有較大的可塑性,若不注意坐立行走的姿勢,缺乏體育鍛煉,就很容易發(fā)生變形。
矯正駝背首先要使肩、背部放松,緩解僵硬。那么,騎馬可以糾正孩子“駝背”嗎?先來看一下,騎馬對(duì)孩子會(huì)有哪些幫助:
第一,騎馬需要挺胸、坐直,通過學(xué)習(xí)騎馬的基本姿勢可以改變“彎腰駝背”的習(xí)慣。
第二,體會(huì)正確姿勢的要領(lǐng)。騎馬屬于豎線條拉伸的運(yùn)動(dòng),如果能長期堅(jiān)持,可以慢慢形成非常優(yōu)美的體態(tài)。
騎馬不僅可以使得孩子改變“彎腰駝背”的習(xí)慣,而且孩子在與馬的互動(dòng)中,可以慢慢培養(yǎng)愛心、勇氣、耐心與智慧,不僅提升了情商,還增強(qiáng)了他們克服障礙的信心。
當(dāng)孩子騎上馬背的一瞬間,有的孩子就感受到那種喜悅與興奮。有的孩子開始可能還害怕,但克服恐懼后,就能慢慢地感受到騎馬所帶來的新奇與舒暢。
而且騎馬是一項(xiàng)主動(dòng)與被動(dòng)相結(jié)合的運(yùn)動(dòng),與其它競技性運(yùn)動(dòng)相比,騎馬讓孩子更加放松,獲得的快樂也更多。(馬術(shù)在線)
編輯:張儷雯
核發(fā): 張儷雯


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