馬兒熱身并得到充分伸展之后，可以在場(chǎng)地內(nèi)做大圈的練習(xí)。如果它在某一側(cè)韁使用時(shí)表現(xiàn)得動(dòng)作較硬，而且還有些容易受驚的情況，可以用內(nèi)側(cè)韁讓它的身體彎曲來(lái)緩解這種狀況，但注意不要猛拉韁繩，扶助的動(dòng)作要平靜，否則它會(huì)不顧你的動(dòng)作指令。要做到這一點(diǎn)，你需要在利用內(nèi)側(cè)腿的同時(shí)用手指輕柔地調(diào)整與口銜的接觸，之后用雙腿保持馬頸部的正直。對(duì)于馬來(lái)說(shuō)，這樣還會(huì)讓它在走長(zhǎng)邊時(shí)保持身體的柔軟。

當(dāng)馬的狀態(tài)能夠保持住一段時(shí)間時(shí)，可以用發(fā)力向前的動(dòng)作催進(jìn)它變換成快步，馬的狀態(tài)調(diào)整得好，那么它就會(huì)在快步中表現(xiàn)得放松、有節(jié)奏和平衡。記得要在它做得好時(shí)給它獎(jiǎng)勵(lì)。馬順從地完成了這種步伐變化后，就可以進(jìn)一步地移行至跑步，已經(jīng)熟悉并順從了扶助指令的馬，會(huì)在開始跑步時(shí)用身體柔軟和彎曲的方式做出響應(yīng)。這里有必要再次提醒你，當(dāng)它表示它的順從時(shí)，要記得拍拍它的頸部，并放緩一下動(dòng)作讓它轉(zhuǎn)為快步作為獎(jiǎng)勵(lì)，保持向前，之后再次進(jìn)入跑步。在變換步伐的時(shí)候注意要讓馬的步子時(shí)刻保持活躍，不要讓它的動(dòng)作變得遲緩。

在快步到跑步的移行過程中，馬的步伐轉(zhuǎn)換難免會(huì)因?yàn)樯瓒褂昧隋e(cuò)誤的領(lǐng)先步，這時(shí)不要急于改正它的動(dòng)作，不要只是因?yàn)樗鼪]有使用正確的領(lǐng)先步而停止練習(xí)。首先，我們要在它從快步到跑步的移行過程中保持跑步的前沖力，這樣可以讓它維持跑步的步伐與節(jié)奏。接下來(lái)讓它繼續(xù)練習(xí)并讓它在較小的圓圈上繞行，不要懲罰馬或者突然停止，如果馬覺得自己的步伐不舒服，它可以自己糾正這個(gè)錯(cuò)誤。

在整套的跑步訓(xùn)練中，要盡量多做快步與跑步之間的轉(zhuǎn)換，這種轉(zhuǎn)換可以增進(jìn)馬與人之間的動(dòng)作理解，并加深馬對(duì)扶助動(dòng)作的記憶，還要記得，要做到讓自己和馬在快步和跑步中保持活躍。在這種訓(xùn)練中，可以多使用內(nèi)側(cè)韁讓馬自己在移行中找到身體平衡的較好的方式，不要妨礙它的前軀活動(dòng)。

在跑步中，馬如果用了錯(cuò)誤的領(lǐng)先步，你完全可以保持跑步的步伐和節(jié)奏，在數(shù)次進(jìn)行快步到跑步之間的移行轉(zhuǎn)換之后，馬找到自己身體的平衡時(shí)，就會(huì)改掉錯(cuò)誤，使用正確的領(lǐng)先步了。

練習(xí)結(jié)束時(shí)，我們可以放長(zhǎng)韁繩用慢步、快步和跑步讓馬伸展背部和頸部。這個(gè)時(shí)候要注意，即使在讓馬放松的時(shí)候，也應(yīng)保持它的內(nèi)側(cè)彎曲，并讓它的身體在兩側(cè)韁都得到適當(dāng)?shù)纳煺?。柔軟的?xùn)練會(huì)讓馬的身體情況得到提升，并且有助于讓它時(shí)刻保持伸展和向前，這樣，馬就不會(huì)想著其他的事情，而專注于自己的平衡與節(jié)奏。在一匹馬經(jīng)過了較長(zhǎng)的時(shí)間沒有做系統(tǒng)的訓(xùn)練時(shí)，更需要這種伸展的柔軟訓(xùn)練，緩解它僵硬的肌肉，恢復(fù)肌腱的彈性，使身體變得充滿活力。