在開始跳障礙之前，先放置地桿練習(xí)。起初只放置一根地桿，然后在行進(jìn)的直線甚至是弧線路徑上再設(shè)其他地桿，騎手依次以快步和跑步通過每組地桿練習(xí)。當(dāng)馬開始習(xí)慣后，還要讓它學(xué)會放松地、節(jié)奏感十足地以快步或跑步完成這項(xiàng)練習(xí)。騎手要在這個過程中學(xué)會判斷障礙間的距離。當(dāng)我們設(shè)置多個地桿的時候，每道地桿之間的距離應(yīng)在2.2-2.4米之間。在這個距離范圍內(nèi)，馬可以做2個快步或者1個跑步。

只要在跑步狀態(tài)下騎手可以做到不干擾馬的節(jié)奏，同時可以控制馬的速度和方向；而且騎手可以策馬輕松地完成地桿練習(xí)，那么就可以開始跳障礙了。

在跳障礙之前、之中和之后的階段是最需要技巧的。值得注意的是，騎手須總是集中注意力提升自身的技巧，而非盲目追求跳得高、跳得遠(yuǎn)、甚至總是將注意力放在提高馬的能力上面。正確的觀念是——騎手的水平越高，馬的能力就會隨之越強(qiáng)，所以騎手應(yīng)該專注于提升自己。尤其在起初階段，騎手應(yīng)該不厭其煩地一遍遍重復(fù)簡單的訓(xùn)練，并在這個過程中教會馬去信任自己，并且磨礪出扎實(shí)良好的騎術(shù)。騎手和馬之間建立的合作關(guān)系將永遠(yuǎn)至關(guān)重要。只有當(dāng)騎手能夠以一種穩(wěn)定的節(jié)奏和觀眾甚至裁判都無法輕易察覺的順暢的輔助完成相對簡單的路線時才可以“進(jìn)修”。（圖/依米影像）