如果騎手受到的基本訓(xùn)練是正確的，那么他/她就可以在最高級(jí)別的跳躍障礙、盛裝舞步或其他馬術(shù)賽事上取得成功。

騎手培訓(xùn)主要分以下四個(gè)步驟 :

（1）騎坐訓(xùn)練

（2）輔助訓(xùn)練

（3）感覺

（4）騎手對(duì)馬匹的影響

騎坐訓(xùn)練可以通過打圈進(jìn)行，特別是采用無韁無蹬的方式。除了打圈，騎手在平常的其他騎乘訓(xùn)練中，也可以多采用無蹬騎乘。非常重要的一點(diǎn)是，教練要時(shí)刻對(duì)騎手的騎坐給予提醒。

只有當(dāng)騎坐完全符合基本原則時(shí)，騎手才能被教授正確的輔助訓(xùn)練，用于單個(gè)課程和基本步態(tài)的過渡。在輔助訓(xùn)練時(shí)，一匹受過良好培訓(xùn)的馬是非常重要的，因?yàn)檫@匹馬懂得什么是正確的輔助以及如何運(yùn)用輔助。在騎坐訓(xùn)練時(shí)，馬匹的受教程度不需要那么高，只要做到聽話即可。

一旦騎手騎坐正確，并且能正確運(yùn)用輔助，他就可以開始在不同的馬匹上進(jìn)行訓(xùn)練了。不同的馬對(duì)騎手的輔助會(huì)做出不同的反應(yīng)。馬匹有敏感、遲鈍，聰明、愚笨和快速、慢速的區(qū)別。不同馬匹給出的不同反應(yīng)，可以幫助訓(xùn)練騎手的騎乘感覺，提高輔助技術(shù)。

只有當(dāng)騎手能夠正確并熟練運(yùn)用前三點(diǎn)時(shí)，他才可以開始影響馬。這里的影響指的是騎手可以參與到馬匹的訓(xùn)練中去。重要的是，騎手的“訓(xùn)練之路”永遠(yuǎn)走不完，因?yàn)轵T手必須反復(fù)對(duì)上面四點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)和改進(jìn)。

騎手在騎馬之前，應(yīng)該首先意識(shí)到，對(duì)自己的運(yùn)動(dòng)伙伴（馬匹）有著很大的責(zé)任。這里，騎手必須遵守以下“馬術(shù)道德原則”: 

1、承擔(dān)責(zé)任

馬匹把自己100％交付給騎手，騎手必須時(shí)刻意識(shí)到這一點(diǎn)。

2、適應(yīng)馬匹的生理需求

特別是在馬匹的飼養(yǎng)方面，我們應(yīng)該盡量考慮馬匹的生理需求，例如，足夠的空間、飼料、光線以及馬匹之間的社交等等。

3、馬匹健康至關(guān)重要

就算馬匹表現(xiàn)出最輕微的不適癥狀，也必須進(jìn)行診斷和治療。在這種情況下，沒有獸醫(yī)許可，馬匹是不能用于訓(xùn)練和比賽的。

4、對(duì)待所有馬匹一視同仁

無論馬匹的質(zhì)量、特征或者馬主個(gè)人喜好如何，騎手和馬匹護(hù)理人員都必須平等對(duì)待所有馬匹。不過這聽起來容易，做起來卻難。

5、馬匹歷史是文化歷史的一部分

馬匹的飼養(yǎng)和騎乘已經(jīng)有幾百年甚至幾千年的歷史了。在這么長(zhǎng)的時(shí)間里，我們的祖先在飼養(yǎng)和騎乘方面積累了很多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，以至于我們現(xiàn)在能發(fā)明的東西已經(jīng)很少了。所有這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，都可以在各類文學(xué)著作中找到，騎手和馬匹護(hù)理人員也必須對(duì)此有所了解。但是騎乘的感覺，我們?cè)跁惺菦]辦法讀到的，只能在實(shí)踐中才能得到。

6、騎手人格塑造的意義

與馬匹深入的相處會(huì)幫助騎手塑造人格品質(zhì)。騎手會(huì)逐漸擁有耐心、恒心和同理心。

7、最大程度的和諧是我們的目標(biāo)

馬匹和騎手之間的互動(dòng)如此和諧，以至于觀眾都無法看到騎手的輔助。騎手和馬匹應(yīng)該完全理解對(duì)方的意圖。

8、馬匹特性、表現(xiàn)和目標(biāo)的定位

騎手和教練必須嚴(yán)格控制馬匹在訓(xùn)練過程中的運(yùn)動(dòng)量，絕對(duì)不能過度。有些馬匹學(xué)得快，有些則學(xué)得慢。高要求一般可以出好成績(jī)。為了達(dá)到上述要求，騎手是否了解馬匹就變得極為必要。

9、終身責(zé)任

馬本來是生活在草原上的群居動(dòng)物，但它們進(jìn)入人類社會(huì)后，就必須放棄很多東西。所以，在馬匹退休后，我們要為馬匹創(chuàng)造一個(gè)好的歸宿，馬匹之間的社交聯(lián)系尤其不能斷。

高級(jí)騎手也應(yīng)該時(shí)刻牢記上面的這些基本原則。

從上面提到的道德原則出發(fā)，騎手必須擁有以下精神品質(zhì)。教練應(yīng)該根據(jù)這些品質(zhì)來對(duì)騎手制定相應(yīng)的要求。

（1）騎手必須是馬匹愛好者，并且懂得尊重馬匹；

（2）騎手必須有對(duì)馬匹的同理心，時(shí)刻關(guān)注馬匹 ；

（3）騎手必須擁有很多耐心和恒心，在訓(xùn)練過程中，不急躁冒進(jìn)，懂得退一步即是進(jìn)一步的道理；

（4）很重要的是，騎手要對(duì)自己誠(chéng)實(shí)，能夠反思自己的行為，并愿意承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，時(shí)刻記住，如果在騎乘過程中出錯(cuò)，首先找自己的錯(cuò)誤，而不是馬匹的；

（5）騎手要懂得學(xué)無止境，要保持好奇心，活到老學(xué)到老；

（6）在考試過程中，注意力必須高度集中，時(shí)刻觀察馬匹在不同情況和不同輔助下的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和反應(yīng)；

（7）當(dāng)然，騎手也要有自己的原則和懂得自我克制。

騎手的這些好的品質(zhì)會(huì)在優(yōu)秀教練的調(diào)教下，得到不斷的進(jìn)步和發(fā)展。

最后，我們需要注意的是，在騎乘中，成績(jī)永遠(yuǎn)不是第一位，把馬匹訓(xùn)練成運(yùn)動(dòng)員也不是最重要的。騎手和馬匹在比賽和訓(xùn)練中是平等的，都只是參與的一部分。騎手在馬背上要保持平衡，才能使馬匹盡可能達(dá)到最佳狀態(tài)。

希望大家在騎馬學(xué)習(xí)中獲得快樂！（馬術(shù)雜志，文/Philipp Baumgart）