場(chǎng)地障礙
場(chǎng)地障礙的基礎(chǔ)練習(xí)——地桿練習(xí)與空中換腿

地桿練習(xí)
在場(chǎng)地上擺放兩根地桿,之間相距4個(gè)跑步步幅,即大約14米的距離。讓馬匹把地桿看作是障礙桿一樣,以跑步的步伐接近,四步完成,且保證跑步的節(jié)奏一致。
此外,還可以讓馬匹在這兩根地桿之間跑5個(gè)步幅,這意味著騎手要指示馬匹縮短步幅;相反地,騎手還能讓馬匹放開(kāi),用3個(gè)步幅跑過(guò)這14米。這項(xiàng)練習(xí)能有效幫助騎手了解和掌控自己馬匹的跑步步幅,在跳障礙的時(shí)候掌握起跳時(shí)機(jī);還能教授并提高年輕馬匹自身調(diào)節(jié)步幅的技能。
關(guān)于空中換腿
在跳障礙的過(guò)程中,如果需要轉(zhuǎn)變方向,馬匹就要轉(zhuǎn)換領(lǐng)先腿,這往往通過(guò)變換成快步或是空中換腿來(lái)實(shí)現(xiàn)。如果除了場(chǎng)地障礙,騎手還期盼馬匹能參與三項(xiàng)賽和盛裝舞步,那就要教馬匹做正確的空中換腿,否則錯(cuò)誤的動(dòng)作會(huì)給它留下干擾的記憶,阻礙日后的發(fā)揮。
常見(jiàn)的錯(cuò)誤是,騎手在跳完一道障礙后,立即把身體的重心側(cè)偏移到另一邊,向馬匹的肩部施加壓力,這樣做會(huì)迫使馬匹先轉(zhuǎn)換前肢而不是后肢。你應(yīng)該讓教練幫助你解決這個(gè)問(wèn)題,因?yàn)槊科ヱR的反應(yīng)都不同,而且有很多方法可以幫助它學(xué)會(huì)空中換腿這個(gè)技巧。
編輯:王仰坤
核發(fā): 王仰坤


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