場(chǎng)地障礙
場(chǎng)地障礙的基礎(chǔ)練習(xí)——關(guān)于快步和跑步

如果馬匹不能很好地跑,它就不可能跳好障礙。反復(fù)用心地進(jìn)行訓(xùn)練,在平地上或地桿之間伸長(zhǎng)或縮短馬匹的步幅,相信騎手會(huì)受益良多。
馬的基本步法主要有慢步、快步、跑步和襲步四種。
快步(工作快步、縮短快步、中間快步、伸長(zhǎng)快步、輕快步)
快步的特點(diǎn)是以對(duì)角前后兩肢同時(shí)離地和同時(shí)著地,每一完步有2個(gè)節(jié)拍,可聽(tīng)到2個(gè)蹄音,其著地順序?yàn)椋鹤蠛筇?,右前蹄,右后蹄和左前蹄??觳綍r(shí),馬是從一對(duì)角兩肢向另一對(duì)角兩肢跳躍前進(jìn),因此,在每一步中馬體都有一個(gè)瞬間的懸空期。其步幅的大小取決于懸空期躍進(jìn)的距離。根據(jù)蹄跡和步幅的不同,快步又分為工作快步、縮短快步、中間快步、伸長(zhǎng)快步及輕快步等。
工作快步是介于縮短快步與中間快步之間的一種步法,是馬匹尚未訓(xùn)練成熟,馬匹自身表現(xiàn)出正確平衡的一種快步。要求馬匹保持“受銜”姿態(tài),運(yùn)步均整而有彈性,飛節(jié)動(dòng)作良好;馬的頭頸向前伸展,馬體外形伸長(zhǎng),后蹄落于同側(cè)前碲跡上,四肢在瞬間同時(shí)離地,懸空期短。
縮短快步的節(jié)奏與工作快步相同,但是常以對(duì)角前后肢支持體重。要求馬匹保持“受銜”姿態(tài),自然放松,頸部揚(yáng)起,頭近似垂直,四肢關(guān)節(jié)伸屈靈活,后肢關(guān)節(jié)的活動(dòng)性加大,使后肢有力的踏進(jìn),飛節(jié)保持富有活力的前進(jìn)氣勢(shì),后蹄落于同側(cè)前蹄跡后方,步幅比其他幾種快步短,但步伐更顯輕捷,更有靈活性。
伸長(zhǎng)快步比中間快步要求有較大的推進(jìn)力,后軀的推進(jìn)靈活有力,以使馬體保持平衡;蹄的著地呈向前伸展的動(dòng)作,前蹄落在它所指向的那個(gè)地點(diǎn);馬體外形的伸長(zhǎng)應(yīng)與其頭頸向前伸展相致,前后肢的動(dòng)作在伸長(zhǎng)的瞬間應(yīng)是平行的,整個(gè)動(dòng)作平衡良好;馬必須保持著“受銜”姿態(tài)。
跑步(工作跑步、縮短跑步、中間跑步、伸長(zhǎng)跑步、反對(duì)跑步)
跑步的特點(diǎn)是先以后肢著地,之后為第二后肢和對(duì)角前肢同時(shí)著地,最后為另一前肢著地隨后又以此著地順序離地而重復(fù)這一過(guò)程。一完步有3個(gè)節(jié)拍,可聽(tīng)到3個(gè)蹄音,有一個(gè)懸空期。最后著地的是左前肢時(shí)(左前肢領(lǐng)先),為左跑步,其蹄跡順序?yàn)椋河液筇?,左后蹄,右前蹄和左前蹄。以右前肢最后著地的(右前肢領(lǐng)先)則為右跑步,蹄跡順序?yàn)椋鹤蠛筇悖液筇?,左前蹄和右前蹄。跑步根?jù)其步幅和速度,又分為工作跑步、縮短跑步、中間跑步、伸長(zhǎng)跑步及反對(duì)跑步等。
縮短跑步要求馬匹保持“授銜”狀態(tài),運(yùn)步均整、四肢輕快,輕盈而有節(jié)奏,飛節(jié)動(dòng)作良好,但馬體伸展較小,步幅短,速度變慢。做縮短跑步時(shí),馬的后軀活潑有力,前肢輕快敏捷,肩部柔韌,自由、靈活機(jī)動(dòng),頸部抬高,頭約呈垂直,整個(gè)肢體顯示出較大的柔韌性。
伸長(zhǎng)跑步要保持節(jié)奏和頻率不變,馬體盡可能伸展,步幅伸展到最長(zhǎng).但又不喪失其沉靜和輕盈,速度加快了。這種步法馬的后軀有個(gè)巨大的推進(jìn)力,推動(dòng)著馬平衡向前;馬體伸展應(yīng)與頭頸的伸展相一致,馬應(yīng)保持“受銜”姿態(tài)。
編輯:王仰坤
核發(fā): 王仰坤


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