1、鍛煉身體平衡感：無論是初學(xué)者能穩(wěn)穩(wěn)地坐在馬背上，還是學(xué)習(xí)一些馬術(shù)動(dòng)作，都對鍛煉身體的平衡感很有益處。

2、塑造優(yōu)美體態(tài)：騎馬的基本姿勢可以改掉彎腰駝背的習(xí)慣，形成非常優(yōu)美的體態(tài)。

3、鍛煉身體協(xié)調(diào)性：騎馬屬于全身的運(yùn)動(dòng)，而且技巧大于力量，要求騎乘者手眼協(xié)調(diào)，對身體整體的協(xié)調(diào)性有很大的鍛煉。

4、培養(yǎng)優(yōu)秀心理素質(zhì)：與馬的互動(dòng)中，可以慢慢培養(yǎng)愛心、勇氣、耐心與智慧，不僅提升了情商，還增強(qiáng)了他們克服障礙的信心。

5、提高交往能力：馬術(shù)首先要學(xué)會(huì)與動(dòng)物的交流和配合，要知道馬想的是什么，也要讓馬知道自己想的是什么。孩子通過肢體語言與動(dòng)物接觸，他會(huì)慢慢地學(xué)會(huì)體會(huì)別人，學(xué)會(huì)表達(dá)與溝通。

6、讓孩子身心愉悅：當(dāng)孩子騎上馬背的一瞬間，有的孩子就感受到那種喜悅與興奮、新奇與舒暢，無論是意志品質(zhì)、個(gè)人修養(yǎng)、形體發(fā)育以及世界文化知識(shí)的了解等，都大有益處。

7、媽媽可健美：騎馬是女性追求窈窕身材，健康身心的最時(shí)尚運(yùn)動(dòng)，是最好的健美運(yùn)動(dòng)。

8、馬術(shù)能夠體療：通過馬術(shù)學(xué)習(xí)，能夠減弱或消除內(nèi)心的緊張、束縛，產(chǎn)生勇敢、機(jī)敏和頑強(qiáng)。通過騎馬體療，可促進(jìn)新條件反射的形成和新習(xí)慣的產(chǎn)生，能恢復(fù)人們由于長期缺乏正常的體力活動(dòng)而受損的機(jī)能。